Tværgående morgentræningsmiljøer

Hvad er tværgående morgentræning?

Et tværgående morgentræningsmiljø betyder konkret, at udøvere fra flere forskellige sportsgrene laver fysisk morgentræning sammen med en træner. Noget af træningen er fælles, og noget er tilpasset til dig og din sportsgren og den plan, du har med din klubtræner.

Fysisk træning hænger uløseligt sammen med livet som eliteidrætsudøver, og kan forbedre både præstation, restitution og din evne til at komme tilbage efter skader. Derfor er fysisk træning en rigtig god idé for alle, der har sportslige ambitioner, hvad enten du er karatekæmper, amerikansk fodboldspiller, racerkører eller noget helt fjerde.

Team Copenhagens vejledende kriterier for sportslig godkendelse på tværs af sportsgrene:

• Et sportsligt niveau, der ligger i nærheden af det enkelte specialforbunds kriterier for en Team Danmark-godkendelse (eksternt link). Det vil sige, at du ikke nødvendigvis har klaret de objektive kriterier endnu
• Træningsparathed
• Potentiale

En sportslig godkendelse fra Team Copenhagen beror altid på en helhedsvurdering, der både er baseret på de sportslige og kommunale optagelseskriterier.

Transporttid betyder noget i hverdagen

Team Copenhagen driver fire tværgående morgentræningsmiljøer med fokus på fysisk træning.

Vores anbefaling er, at du ønsker det morgentræningsmiljø, som transportmæssigt er tættest på dit hjem eller din skole. Vi ved af erfaring, at udøvere med stor transporttid med større sandsynlighed falder fra, fordi det bliver for surt og besværligt i længden.

På kortet nedenfor, kan du få et overblik over afstanden mellem morgentræning, skole og så dit hjem (indtast blot din adresse i søgefeltet).